Hiljaa hyvä tulee

Studio Tyyne tarjoaa lempeää joogaa, palautumistaitojen harjoittamista ja äänimaljarentoutuksia sinulle,
joka kaipaat rauhoittumista, kehon ja mielen yhteyden löytymistä ja tyyneyttä itsesi äärellä.

Tervetuloa Studio Tyyneen!

Jooga- ja palautumisstudio Tyyne on syntynyt halusta tuoda kehon ja mielen yhteyden rakentaminen ja säännöllinen vaaliminen kaikkien saataville monesti kiireisen ja suorittavan arjen keskellä. Kun keho rauhoittuu, myös mieli pääsee rauhoittumaan. Oman kehon ja hengityksen äärelle pysähtyminen jää liian helposti arjen askareiden jalkoihin. Tyyne tarjoaa ohjattuja tuokioita yhteyden löytämiseen ja vaalimiseen. Kehoa, hermostoa ja mieltä ei voi pakottaa rauhoittumaan, mutta ne voi oikeanlaisilla menetelmillä ja harjoituksilla saada ensin tuntemaan turvaa ja sen jälkeen houkutella tyyntymään. Tyyne on saanut nimensä hiljaisuuden, rauhan ja tyyneyden vaalimisesta sekä levollista ja maltillista merkitsevästä naisen nimestä.

Tyynen studio avautuu
syksyllä 2026 Turun keskustaan

Studio Tyyne tarjoaa rauhallisen ympäristön joogalle, palautumiselle, äänimaljarentoutuksille tai vaikka Tyhy-toiminnalle ja erilaisille pienimuotoisille tapahtumille.

Studio Tyynen viihtyisät ja rauhoittumaan kutsuvat tilat löytyvät Turusta osoitteesta Läntinen Pitkäkatu 16 b, tunnelmalliselta 1900-luvun talojen ympäröimältä sisäpihalta. Löydät meidät keltaisen sisäpiharakennuksen yläkerrasta. Sisäänkäynti on pihan perällä rakennuksen alaovesta.

Tilassa on harjoittelua varten valmiina joogatiilet, joogavyöt, bolsterit ja viltit. Voit ottaa oman joogamaton mukaan tai vuokrata studiolta 2e/kerta.

Studio Tyyne on on myös liikkuva jooga- ja palautumisstudio, joka voi tulla sinun luoksesi esimerkiksi työpaikalle.

 

Tyynen palvelut

Tyynen tarina

Tyynen perustajan
Jonnan tarina, osa 1

Lue lisää

Halu jakaa opitttua muillekin,
Jonnan tarina, osa 2

Lue lisää


Tyynen filosofia

Lue lisää

Tyynen harjoitteita:
Yoga Nidra

Lue lisää

“Oli ihanaa työpäivän jälkeen kokoontua kollegoiden kanssa rentoutumaan ja huoltamaan kehoa. Ja sen jälkeen jatkaa arkea virkeämpänä. Parasta oli rauhoittuminen ja rentoutuminen kiireisen päivän keskellä yhdessä kollegoiden kanssa. Tajusin, miten hyvää tällainen pysähtyminen itselleni tekee. Pidin kovasti joogaopen lempeästä ja osaavasta ohjauksesta.
Voi kunpa tämä olisi säännöllistä. Se edistäisi niin paljon jaksamista!”

— ILTAPÄIVÄN OPEJOOGAAN OSALLISTUJA